반응형 추운날씨2 2025년 2월 17일 월요일 날씨, 추운 날 건강을 지키는 음식들. 📍목차☁️ 오늘의 날씨 요약🥶 추운 날씨와 면역력의 관계🍊 감기 예방에 좋은 음식 4가지3-1. 비타민C 가득! 감귤류 과일 요3-2. 따뜻한 한 그릇, 닭고기 수프 요3-3. 면역력을 높이는 생강과 꿀 요3-4. 유산균이 가득한 요구르트 요☕ 건강을 위한 따뜻한 습관들🌟 2월 17일 월요일 날씨는 진짜 춥다.1. ☁️ 오늘의 날씨 요약2025년 2월 17일 월요일, 오늘은 아침부터 찬 바람이 매섭게 부는 날씨로 시작됩니다.기온은 영하권을 맴돌면서 체감 온도는 더욱 낮을 것으로 예상되니 따뜻한 옷차림이 필수겠죠?월요일은 영하 - 4 에서 - 9 까지도 떨어질 수 있다고 하네요.이런 날씨에는 면역력이 떨어지기 쉬워서 감기나 독감에 걸리기 쉽습니다.특히 실내외 온도 차가 크기 때문에 몸이 쉽게 피로해.. 2025. 2. 17. 추운 날씨 다른 사람보다 내가 유난히 더 추워하는 이유는? 영하로 치닫는 강추위, 하지만 나만 춥다.추운 날씨가 되면 주변 사람들은 멀쩡한데 유독 나만 손발이 시리고 몸이 움츠러드는 경험을 해본 적이 있는가? 같은 공간에 있어도 나만 더 춥게 느껴진다면, 단순한 기분 탓이 아니라 실제로 몸에서 발생하는 여러 가지 요인 때문일 수 있다.일반적으로 체질, 건강 상태, 생활 습관 등이 체온 조절에 영향을 미치는데, 이러한 요소들이 개인마다 다르게 작용하면서 추위에 대한 민감도가 달라질 수 있다.이번 글에서는 다른 사람보다 내가 유난히 추위를 많이 타는 이유를 과학적, 의학적인 측면에서 살펴보고, 이를 개선할 수 있는 방법에 대해서도 알아보겠다.입춘인 요즘, 나만 유난히 더 추위를 느끼는 이유 7가지1) 기초대사율이 낮은 경우기초대사율은 우리 몸이 생명을 유지하는 데 .. 2025. 2. 5. 이전 1 다음 반응형
