반응형 맥주칼로리1 소주 vs 맥주 둘 중에 뭘 마셔야 살이 덜 찔까? 다이어트할때 술! 안녕하세요.헬씨양 입니다! 연말이 되어가니 가족, 지인, 직장동료, 친구들과의 약속이 생기네요ㅠㅠ다이어트 중 이긴한테 술자리에는 참석해야겠고.. 참석하자니 술을 피할 수는 없을 것 같고..그래도 조금 마시기라도 해야한다면 술 종목을 어떻게 가야 살이 덜 찔까요? 다이어트 할때는 소주 맥주 뭘 먹어야 살이 덜 찔까? 소주와 맥주 모두 알코올이 함유되어 있지만각각 들어간 재료와 알콜 도수가 다릅니다. 330ml 기준 칼로리(kcal)맥주 - 140kcal소주 - 210kcal(그 외의 주종)레드와인 - 200kcal막걸리 - 164kcal 영양성분 칼로리 표준치를 보면 소주보다 맥주의 칼로리가 더 낮게 나옵니다.실제로 소주는 제로 소주가 없죠? 아무래도 저칼로리 소주는 시중에 좀 나온걸로 알고 있습니다만.. 2024. 11. 29. 이전 1 다음 반응형
