반응형 다이어트차1 가장 효과적이고 빠른 붓기 빼는 방법. 안녕하세요.헬씨양 입니다.중요한 약속을 뒤로 하고 전날 과음 혹은 과식을 하셨다면,아무리 붓기에 좋은 약이나 영양제를 먹고 잔다 해도 그 다음날이 되면우리 몸은 부을 수 밖에 없어요. 원인은 여러가지가 있지만, 나트륨이 많이 함유되어 있는 음식을 먹었을때, 혹은 소화능력이 떨어질때등등 여러이유에서 몸은 부어 오릅니다. 아침에 붓기를 가장 빠르게 없애는 방법 공개1. 공복 유산소아뭐야~ 하실 수도 있지만 공복에 집에서 아침에 일어나 미지근한 물 한잔을 마신 후 실내자전거에 올라 15~20분간 페달을 밟아준다면( 옆사람과 대화가 가능할정도의 강도로) 붓기가 굉장히 많이 가라앉습니다.하지만 어떤 분들의 경우, 아무리 해도 땀이 안난다 하시는 분들이 있는데그 이유는 그 분들이 정말 힘들게 페달을 밟으며 유산소를.. 2024. 12. 1. 이전 1 다음 반응형
